Salmão e legumes numa forma ( 4 porções )

Laks og grønnsaker i form ( 4 Porsjoner )
  • 600 g de salmão ou outro peixe vermelho
  • 2 colher de chá de óleo neutro
  • 600 g de batatas
  • 2 pcs cenouras
  • 200 g de aipo
  • 0,5 pcs funcho
  • 0,5 pcs alho francês
  • 4 cebolinhas
  • 6 dl de natas
  • 2 peças de alho chinês
  • 1 unid. de salsa finamente picada

Este é o procedimento:

Limpar o salmão/truta de espinhas e pele. Cortar em pedaços para servir.

Em seguida, passar os pedaços de peixe por azeite, sal e pimenta.

Descascar as batatas e os legumes. Corte-os em fatias adequadas. Frite-os numa frigideira com um pouco de manteiga/óleo. Isto irá realçar os sabores dos legumes.

Fritar em lume médio para não queimar. Não se esqueça de virar a mistura com frequência. Frite durante alguns minutos e depois transfira-os para um tabuleiro de ir ao forno.

Aqueça as natas num tacho, junte o alho picado e tempere com sal e pimenta. Deite a mistura sobre os legumes.

Coloque a forma em 200 graus e coza durante cerca de 40 minutos. Verifique se os legumes estão a começar a ficar tenros.

Prove o molho e sinta se está suficientemente picante, se não estiver, adicione um pouco mais.

Retire a forma e coloque os pedaços de peixe sobre a mistura de legumes e batata.

Continue a cozer até o salmão estar cozinhado, cerca de 10 minutos.

Polvilhe com salsa finamente picada.

Sugestão.

Pode servir uma salada fresca à parte.

Pode substituir o salmão por outro tipo de peixe.

Receitas: Jorge Altamirano ( Bergen )

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