Haferflocken bestehen zu 100 % aus Vollkorn, sind eine gute Quelle für Vitamine und Mineralstoffe, machen satt und tragen zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels bei. Große Haferflocken sind ideal für einen sättigenden Brei oder als Zutat beim Backen. Wie wäre es mit Haferkuchen mit Banane, Muffins, Waffeln oder in Smoothies?