Les flocons d'avoine sont 100 % complets, constituent une bonne source de vitamines et de minéraux, sont très rassasiants et contribuent à stabiliser la glycémie. Les gros flocons d'avoine sont parfaits pour préparer un porridge plus rassasiant ou comme ingrédient dans vos préparations culinaires. Que diriez-vous de galettes d'avoine à la banane, de muffins salés, de gaufres ou de smoothies ?